Перейти на главную    

 

 

Рецепт приготовления свекольных котлет с сухофруктами
   29-03-2017, 22:28 | раздел Диетическое питание | посмотрело 346 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СВЕКОЛЬНЫХ КОТЛЕТ С СУХОФРУКТАМИ

Самая интересная подача свекольной котлеты — в виде гамбургера с серой булочкой. 
Сыр прекрасно оттенит сладкий вкус свеклы, а салат добавит свежести. 
Свекла — очень полезный продукт. Она чистит печень и кровь, благодаря 
чему улучшается кожа и общее самочувствие. Благодаря высокому содержанию 
клетчатки чистится кишечник. Будьте осторожны, свекла обладает небольшим 
мочегонным эффектом, но засчет этого она эффективно борется с отеками.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1/2 кг свеклы
100 г чернослива,
50г манной крупы
50г инжира
2 яйца
1/2 ст.л. семян укропа
грецкий орех
соль

Рецепт приготовления свекольных котлет с сухофруктами

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1) Сухофрукты помыть и отварить до мягкости. Нарезать. Орехи измельчить

2) Свеклу помыть, почистить, натереть на терке и протушить 15 мин в небольшом количестве воды. 
Добавить манку, орехи, яйца, сухофрукты, семена укропа и соль.

3) Сформировать котлетки и обжарить в растительном масле на сковороде с двух сторон
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Свекольные котлеты
  • Салат из свеклы с крабовыми палочками
  • Салат острый из свеклы
  • Салат постный из свеклы и редьки
  • Салат из свеклы с чесноком
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru