Перейти на главную    

 

 

Рыба с овощами на пару
   23-03-2012, 15:31 | раздел Блюда из рыбы | посмотрело 786 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

рыба свежая - 0,5 кг
брокколи - 200г
цветная капуста - 200г
морковь - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
лимон - 1 шт.
соль,перец,зелень - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РЫБЫ С ОВОЩАМИ НА ПАРУ:

Зелень вымыть,обсушить,мелко нарезать,смешать с измельченным чесноком,
добавить сок 1/2 лимона и перемешать.
Подготовленную очищенную рыбу нафаршировать смесью зелени и чеснока,
посолить,поперчить и выложить в кастрюлю-пароварку,поверх рыбы положить
овощи,немного посолить.Варить на среднем огне 25-30 минут.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Рыба с грибами и овощами
  • Рыба,тушеная с овощами
  • Шашлык из рыбы на решетке
  • Рыба на пару
  • Рыба с чесноком
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru