Перейти на главную    

 

 

2 полезных коктейля из папайи
   28-03-2019, 22:53 | раздел Целебные напитки | посмотрело 74 чел. | добавил: Администратор

  
  
2 ПОЛЕЗНЫХ КОКТЕЙЛЯ ИЗ ПАПАЙИ

2 полезных коктейля из папайи

 


1. Коктейль из папайи с высоким содержанием белка


ИНГРЕДИЕНТЫ:

натуральный йогурт (125 г)
3/4 чашки папайи (150 г)
горсть миндаля
1 столовая ложка сушеного кокоса (15 г)
1 чашка замороженных ягод (125 г)
вода (при необходимости)

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Чтобы приготовить этот вкусный коктейль, взбей все ингредиенты в блендере с небольшим 
количеством воды до получения однородной консистенции.


2. Коктейль из папайи и шпината 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1,5 чашки папайи (300 г)
1 чашка шпината (30 г)
стакан миндального молока (200 мл)
стакан воды (200 мл)
1 чайная ложка куркумы (5 г)
столько же семян чиа (5 г)
1 столовая ложка кленового сиропа (25 г)

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Сложи все ингредиенты, кроме семян чиа, в чашу блендера и взбей до получения однородной массы. Ты можешь добавить больше или меньше воды, в зависимости от того, какая консистенция тебе нравится.
Лучше, если все ингредиенты будут холодными, или ты можешь добавить в готовый коктейль несколько кубиков льда перед подачей.
Перед подачей также добавь в коктейль из папайи семена чиа.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Полезные свойства папайи
  • 3 вкусных домашних коктейля
  • Коктейль " Космополитен "
  • Коктейль с инжиром и бананами
  • Яично-медовая диета
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru