Перейти на главную    

 

 

Рецепт постного блюда из макарон с фрикадельками из нута и цукини
   15-03-2019, 22:46 | раздел Постные блюда | посмотрело 19 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ПОСТНОГО БЛЮДА ИЗ МАКАРОН С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИЗ НУТА И ЦУКИНИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

450 г консервированного нута;
3 зубчика чеснока;
50 г овсяных хлопьев;
1 чайная ложка сушёного базилика;
1 чайная ложка сушёного орегано;
? чайной ложки соли;
сок 1\2 лимона;
1 цукини;
250 г макарон;
900 мл соуса маринара.

Рецепт постного блюда из макарон с фрикадельками из нута и цукини

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Измельчите в блендере нут, чеснок и овсяные хлопья. У вас должна получиться вязкая масса. Смешайте её со специями,
 лимонным соком и тёртым цукини. Не добавляйте сразу весь цукини, чтобы масса не получилась водянистой. 
Если это произошло, добавьте немного муки.

Скатайте фрикадельки, выложите на застеленный пергаментом противень и выпекайте в разогретой до 190 °C духовке 25 минут.

 Тем временем приготовьте макароны по инструкции. 
Разложите их по тарелкам, выложите сверху фрикадельки и полейте соусом маринара или другим томатным соусом на ваш вкус.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Рецепт постного блюда из риса с овощами и тофу
  • Рецепт приготовления вкусных оладий из цукини с кукурузой
  • фрикадельки из индейки в томатном соусе
  • Макароны с овощами и грибами
  • Овощи гриль
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru