Перейти на главную    

 

 

Чем полезен ананас
   17-12-2013, 10:30 | раздел Полезные свойства продуктов | посмотрело 525 чел. | добавил: Администратор

  
  
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН АНАНАС?

Чем полезен ананас

 

    Родиной ананасов принято считать Бразилию.Там плоды
    попробовал Христофор Колумб и,очарованный восхитительным
    ароматом этого фрукта,познакомил с ананасом Европу.

    Чем же полезен ананас?

    Спелые сочные плоды содержат много витаминов группы В,каротин
    и большое количество аскорбиновой кислоты.Кроме того,ананасы
    богаты калием,магнием,кальцием,медью,железом,йодом и цинком.
  
    Он полезен при гипертонии,почечных недугах.Ананас способствует
    очищению сосудов.Кроме того,он помогает избавится от мышечных
    и суставных болей.Эти фрукты также рекомендуют употреблять при
    различных нарушениях пищеварения.

    Одним из полезных свойств ананаса является и то,что он укрепляет
    кости.

    Очень привлекательны ананасы для тех,кто мечтает похудеть:ведь
    калорийность этих сладких фруктов почти такая же,как у яблок:
    всего 48 ккал на 100 гр.

    Ананасы обладают легким мочегонным действием и помогают избавиться
    от лишней жидкости,а большое количество клетчатки способствует
    очищению кишечника.

    Не так давно ученые обнаружили в ананасах уникальный комплекс
    ферментов - бромелайн.Это вещество применяется для лечения
    воспалительных заболеваний и помогает перевариванию белков.
    Больше всего бромелайна содержится в твердой сердцевине фрукта.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Крюшон с текилой
  • Рецепт рулета с повидлом
  • Сдобные булочки с маком и изюмом
  • Как приготовить сосиски с сыром
  • Перец , фаршированный фаршем
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru