Перейти на главную    

 

 

Рецепт диетического французского пирога из яблок
   19-06-2018, 22:33 | раздел Пироги | посмотрело 68 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО ФРАНЦУЗСКОГО ПИРОГА ИЗ ЯБЛОК

ИНГРЕДИЕНТЫ:

80 г овсяных хлопьев;
70 г кукурузной муки;
яйцо плюс белок;
стакан кефира (натурального йогурта);
стевия (сахарозаменитель) по вкусу;
яблоки;
1 ч. л. порошка для выпечки.

Рецепт диетического французского пирога из яблок

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Овсяные хлопья измельчите в кофемолке и перемешайте с кукурузной мукой. Добавьте стевию или любой другой сахарозаменитель.
Кефир смешайте с белком и целым яйцом, положите разрыхлитель.
Соедините две массы и добавьте измельченные фрукты (одно яблоко нарежьте кружочками).
Смажьте форму, дно закройте яблочными слайсами и вылейте тесто.
Выпекайте десерт 35 минут (температура 170°С). Затем просто переверните диетический пирог фруктами вверх.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • 6 рецептов диетических домашних кексов
  • Рецепт диетического овсяно - морковного тортика
  • Рецепт французского открытого пирога с копченой грудинкой , сыром и томата ...
  • Рецепт диетического пирога
  • Хлебный пирог с геркулесом
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru