Перейти на главную    

 

 

Яблочная диета
   7-05-2011, 21:02 | раздел: Диеты для похудения | посмотрело: 1111 чел. | добавил: Администратор

  
  
 ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА
 
 Яблочная диета

 

Яблоки - очень ценный продукт,в котором присутствуют почти все необходимые
витамины и минеральные вещества,а также фолиевая кислота,сахар,пектины.
Чтобы снизить вес "яблочный день"желательно проводить 1-2 раза в неделю.Для
профилактики - достаточно раз в месяц.
Существуют несколько вариантов диеты.

1.В течение дня нужно есть только яблоки.Причем столько,сколько "влезет".Но
при этом обязательно пить много жидкости.Самое оптимальное - успокоительные
настои трав...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Диета " Спичка "
   7-05-2011, 20:58 | раздел: Диеты для похудения | посмотрело: 1292 чел. | добавил: Администратор

  
  
 

Диета " Спичка "

 

 
Эта диета хороша для тех,кто любит поесть.Рассчитана она на неделю.
Повторять её можно не чаще одного раза в месяц.Результат зависит от
особенностей организма.

 ДИЕТА "СПИЧКА":


ЗАВТРАК:Любая каша с пшеничными отрубями,кроме манной,стакан отвара...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Диета с гречкой
   7-05-2011, 20:57 | раздел: Диеты для похудения | посмотрело: 1072 чел. | добавил: Администратор

  
  
 ДИЕТА С ГРЕЧКОЙ
 
 

Диета с гречкой

 

На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.Но самое главное,
что стремительно уходят объёмы.

Как приготовить гречку:

Берем гречку из расчета как при обычной варке,и заливаем крутым кипятком,
оставляем настаиваться на ночь,варить гречку не надо.Диета рассчитана на
1-2 недели...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Ананасовая диета
   7-05-2011, 20:55 | раздел: Диеты для похудения | посмотрело: 807 чел. | добавил: Администратор

  
  

АНАНАСОВАЯ ДИЕТА.

Диета рассчитана на два дня.Помогает избавиться от 2 кг без ущерба для
здоровья за счет того,что в ананасах много витаминов ...

Ананасовая диета

 


  

Комментариев: 0| Подробнее »
Рулет из телятины
   6-05-2011, 23:57 | раздел: Блюда из фарша | посмотрело: 1078 чел. | добавил: Администратор

  
  
РУЛЕТ ИЗ ТЕЛЯТИНЫ РЕЦЕПТ.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:

500г мякоти телятины,100г черствого
белого хлеба,0,5 стакана молока,
2 яйца,сливочное масло,3 крутых яйца,
2-3 луковицы,зелень петрушки,соль,
перец черный молотый по вкусу,
сметана.
 

Рулет из  телятины

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Мякоть телятины перекрутить на мясорубке вместе с репчатым луком два раза.
Добавить в фарш яйца,размоченный в молоке белый хлеб,посолить...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Котлеты пожарские
   6-05-2011, 23:54 | раздел: Блюда из фарша | посмотрело: 1473 чел. | добавил: Администратор

  
  
КОТЛЕТЫ ПОЖАРСКИЕ РЕЦЕПТ.

            ИНГРЕДИЕНТЫ:

  •    куриное филе - 1 кг
  •    хлеб пшеничный или батон - 100 гр.
  •    молоко - 120 мл
  •    сливочное масло -120 гр.
  •    панировочные сухари - 150 гр
  •    соль,перец черный молотый - по вкусу.

Котлеты пожарские


   СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОТЛЕТ ПОЖАРСКИХ:

   1.Куриное филе дважды пропустить через мясорубку.

   2.Хлеб размочить в молоке,отжать,добавить в фарш...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Котлеты из мяса и картофеля
   6-05-2011, 23:52 | раздел: Блюда из фарша | посмотрело: 1053 чел. | добавил: Администратор

  
  
КОТЛЕТЫ ИЗ МЯСА И КАРТОФЕЛЯ.

                ИНГРЕДИЕНТЫ:

  •      говядина (мякоть) - 500-700 гр.
  •      картофель - 1-2 шт.
  •      лук репчатый - 2 шт.
  •      яйца - 2 шт.
  •      лавровый лист - 1 шт.
  •      соль,перец - по вкусу
  •      панировочные сухари
  •      растительное масло
  •      сливочное масло.

Котлеты из мяса и картофеля

 

     СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОТЛЕТ ИЗ МЯСА И КАРТОФЕЛЯ:

     1.Говядину вымыть,припустить в небольшом количестве бульона с
     добавлением 1 луковицы и лаврового листа...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Котлеты из курицы
   6-05-2011, 23:52 | раздел: Блюда из фарша | посмотрело: 1064 чел. | добавил: Администратор

  
  
КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИЦЫ РЕЦЕПТ.

          ИНГРЕДИЕНТЫ:

  •    куриное мясо - 0,5 кг
  •    белый хлеб - 100 г
  •    молоко - 0,5 стакана
  •    сливочное масло - 50 г
  •    яйцо - 1 шт.
  •    соль - по вкусу
  •    сухари панировочные
  •    жир.

Котлеты из курицы

 

   СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОТЛЕТ ИЗ КУРИЦЫ:

  1.Куриное мясо без кожи и костей пропустить два раза через мясорубку 
  вместе с размоченным в молоке хлебом...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Колбаски по - могилевски рецепт
   6-05-2011, 23:48 | раздел: Блюда из фарша | посмотрело: 3073 чел. | добавил: Администратор

  
  
КОЛБАСКИ ПО- МОГИЛЕВСКИ РЕЦЕПТ.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:

300 г мяса(мякоть),
150 г сала,
2-3 зубчика чеснока,
1 яйцо,
пшеничная мука,
топленое масло,
перец,соль по вкусу.
 

Колбаски  по - могилевски рецепт

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Мясо говяжье и сало пропустить дважды через мясорубку,добавить в фарш мелко
нарезанный чеснок,перец,соль по вкусу...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Колбаски из фарша
   6-05-2011, 23:47 | раздел: Блюда из фарша | посмотрело: 5335 чел. | добавил: Администратор

  
  
КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША РЕЦЕПТ.

              ИНГРЕДИЕНТЫ:

  •     свинина (мякоть) - 600-700 г
  •     лук репчатый - 1 шт.
  •     чеснок - 2-3 зубчика
  •     морковь сырая - 1 шт.
  •     соль,перец молотый - по вкусу
  •     крахмал картофельный
  •     растительное масло.

Колбаски из фарша

 

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОЛБАСОК ИЗ ФАРША:

    1.Мякоть свинины пропустить дважды через мясорубку.Морковь,репчатый
   лук очистить,натереть на мелкой терке.Чеснок очистить,пропустить
   через чесночницу или растолочь...
  

Комментариев: 0| Подробнее »


Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

PR-CY.ru