|
|
| |
20-05-2019, 23:16 | раздел: Вафли | посмотрело: 24 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ХРУСТЯЩИХ ВАФЕЛЬ НА СКОВОРОДЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яичный белок 2 шт.
сахар 200 г
молоко 200 мл
мука 200 г муки
сливочное масло 25 г
ваниль 1-2 ч.л. (или ванильный сахар)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Взбейте белок с сахаром и ванильным сахаром.
Добавьте молоко, муку, замесить тесто...
|
|
|
|
|
| |
20-05-2019, 23:01 | раздел: Пироги | посмотрело: 20 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЫСТРОГО ПИРОГА С КАПУСТОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
250 г муки;
300 г нашинкованной капусты;
70 г сливочного масла;
2 яйца;
250 мл кефира;
1 чайная ложка соды;
соль — по вкусу;
щепотка мускатного ореха.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Обжарьте капусту на 50 граммах сливочного масла, потушите ещё 10 минут, в конце посолите и добавьте мускатный орех.
Пока готовится начинка, взбейте яйца с кефиром, добавьте соду и посолите...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
20-05-2019, 22:55 | раздел: Десерты | посмотрело: 18 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДОМАШНЕЙ ШОКОЛАДНОЙ ПОМАДКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
450 г шоколада;
365 г сливок (жирность от 33%);
70 г сливочного масла;
какао-порошок или кокосовая стружка для обсыпки;
ром, ваниль, другие ароматизаторы — по желанию.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Поставьте сливки дойти до кипения, а тем временем разломайте шоколад и измельчите его в крошку блендером.
Порциями вливая горячие сливки...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
20-05-2019, 22:50 | раздел: Пироги | посмотрело: 17 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЫСТРОГО РЫБНОГО ПИРОГА НА СКОВОРОДЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для начинки:
1 банка рыбных консервов в масле;
2 варёных яйца;
пучок укропа и зелёного лука;
соль — по вкусу;
твёрдый сыр — по вкусу.
Для теста:
1 стакан кефира;
1 яйцо;
1 стакан муки;
1/2 чайной ложки соды;
сливочное или подсолнечное масло — для смазывания.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Разомните вилкой рыбу, добавьте в неё мелко нарезанные яйца и зелень и хорошо перемешайте. Посолите, если вам недостаточно соли.
Теперь переходите к тесту. Для этого соедините кефир с мукой, затем добавьте яйцо, соду...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
19-05-2019, 22:54 | раздел: Блюда из яиц | посмотрело: 27 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОМЛЕТА С ЦУКИНИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Цукини, нарезать тонкими кружочками — 2 шт.
Соль — по вкусу
Оливковое масло — 2 ст. л.
Маленькая луковица, нарезать — 1 шт.
Сушеный чеснок — 0,5 ч. л.
Крупные яйца — 8 шт.
Молотый красный перец — по вкусу
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Хлеб для тостов, срезать корочки — 2 ломтика
Молоко — 0,5 стак.
Зелень — по желанию
Сыр фета — для подачи
Лимонный сок — для подачи
Помидоры — для подачи
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Предварительно разогрейте духовку до 180 C.
2. Посыпьте кусочки цукини солью и отложите на 15 минут, затем обсушите...
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
19-05-2019, 22:47 | раздел: Десерты | посмотрело: 28 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОГО ТВОРОЖНОГО ДЕСЕРТА С КЛУБНИКОЙ И БАНАНАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема...
|
|
|
|
|
| |
19-05-2019, 22:42 | раздел: Десерты | посмотрело: 20 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО КЛУБНИЧНОГО МАРМЕЛАДА БЕЗ САХАРА
Итого на 100 грамм 42 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 300 г клубники (можно замороженной)
• 100 мл воды
• 15 г желатина
• стевия ( по желанию)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Взбить в блендере клубнику до состояния пюре.
2. Замочить желатин в 100 мл воды на 30 минут ...
|
|
|
|
|
| |
18-05-2019, 23:14 | раздел: Разное | посмотрело: 31 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ВКУСНОЙ КУРИНОЙ ЗАПЕКАНКИ С ОВОЩАМИ
Итого на 100 грамм 102 ккал
Б/Ж/У 14.8 / 3.6 / 2.3
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка-350 гр
Овощи ( замороженная мексиканская смесь)-200 гр
Яйцо-2 шт
Йогурт натуральный-100 гр
Сыр-50 гр
Соль, перец, специи-по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. в форму для запекания высыпать овощи, посолить...
|
|
|
|
|
| |
18-05-2019, 23:10 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 23 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНОГО КОКТЕЙЛЯ С КЕФИРОМ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
на 100 грамм - 51.85 ккал Б/Ж/У - 1.1/0.76/9.62
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Специя: корица молотая по вкусу
Мед
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке...
|
|
|
|
|
| |
17-05-2019, 22:39 | раздел: Закуски | посмотрело: 34 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ЗАКУСОЧНОГО БЛЮДА С ПОМИДОРАМИ , СЫРОМ И ГРИБАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры - 5 шт.,
Маложирный твердый сыр - 200 гр.,
грибы - 200 - 250 гр.,
репчатый лук - 1 луковица,
яйца - 2 шт.,
перец - по вкусу,
соль - по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Грибы помыть, почистить и отварить.
Помидоры порезать ломтиками, лук нарезать мелкими кубиками...
|
|
|
|
|
|
|
