Перейти на главную    

 

 

Омолаживающие продукты питания
   23-10-2015, 22:08 | раздел Это интересно знать | посмотрело 444 чел. | добавил: Администратор

  
  
 ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ.

Омолаживающие продукты питания

 


Омолаживающие продукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки 
от старения. Содержат максимальное количество биологически активных веществ.

***

Горький шоколад. Содержит антиоксиданты, витамины В и РР, много микроэлементов, 
теобромин и кофеин. Это помогает снизить кровяное давление, уменьшает риск диабета, 
повышая чувствительность к инсулину.

***

Чай (обычный). Содержит полифенолы (восстанавливают иммунную систему, улучшают работу почек), 
большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.

***

Кофе. Его употребление в разумных количествах стимулирует мозг, 
помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ. 
Содержит витамины группы В; органические кислоты, 
улучшающие переваривание пищи. 

***

Яблоки. Стимулируют пищеварение. Содержат калий, магний, йод, витамины С,А и др. 
Они очищают кровь, избавляют от шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина 
в крови, уменьшают риск инсульта. Кожура яблок содержит антиоксидант кверцетина, 
который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм.

***

Черная смородина. Кладезь витамина С, также витаминов Р, В3, В5, каротина, железа, магния, 
марганца и др. Способствует быстрому обновлению и восстановлению клеток, 
препятствует образованию лишнего веса.

  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Полезные свойства персиков
  • Полезные сладости
  • 10 самых полезных продуктов
  • Вкусные перекусы
  • Яблоки лечат
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru