Перейти на главную    

 

 

Лучшая пища для сердца
   10-10-2013, 22:56 | раздел Это интересно знать | посмотрело 750 чел. | добавил: Администратор

  
  
ЛУЧШАЯ ПИЩА ДЛЯ СЕРДЦА.

 


  Курага - богатейший источник калия - микроэлемента,который
  является любимым "лакомством" для сердечной мышцы.

  Его нехватка приводит к "поломкам" нашего "мотора" - мышца
  сердца отекает,напрягается и плохо расслабляется.В таком
  состоянии ей очень трудно получить питательные вещества и
  кислород,которые доставляются с кровью и без которых
  невозможна нормальная работа сердца.

  Кроме того,калий способствует выведению из организма жидкости,
  а также излишков натрия,которые создают дополнительную нагрузку
  для сердечной мышцы.

  Чтобы подпитаться калием,съедайте по горсточке кураги в день.

  Но!Если у вас диабет,курага противопоказана.В этом случае
  замените её отрубями.Они,хоть и в меньшей степени,но тоже
  богаты калием.Необходимое количество - 3 столовые ложки в
  день!
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Интересное о соли
  • Сдобные булочки с маком и изюмом
  • Как приготовить сосиски с сыром
  • Полезные продукты для сердца
  • Груша , полезные свойства
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru