Перейти на главную    

 

 

Диетический фруктовый салат
   18-03-2013, 22:09 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 817 чел. | добавил: Администратор

  
  
   

Диетический фруктовый салат

 


   ИНГРЕДИЕНТЫ:

   апельсин - 1 шт.
   мякоть - 1/2 дыни
   розовый грейпфрут - 1 шт.
   банан - 1 шт.
   лимонный сок - 1 столовая ложка
   йогурт натуральный - 1-2 столовые ложки.

   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРУКТОВОГО САЛАТА:

   Мякоть небольшой дыни нарезать кубиками.Апельсин,грейпфрут,
  банан очистить и тоже нарезать небольшими кубиками ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Биточки паровые с овощами
   12-01-2013, 21:48 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 990 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

говяжье котлетное мясо - 350 г
белокочанная капуста - 200 г
морковь - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
сливочное масло - 25 г
соль - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БИТОЧКОВ ПАРОВЫХ С ОВОЩАМИ:

Котлетное говяжье мясо измельчить,смешать с вареными и протертыми
овощами,яйцом,посолить по вкусу ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Запеченная тыква с яблоками
   21-12-2012, 21:37 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1025 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

тыква
яблоки
корица
ваниль
сахар.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ С ЯБЛОКАМИ:

Тыкву помыть,очистить от кожицы и семян,нарезать тонкими кусочками и ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Тыква с клубникой
   21-12-2012, 21:37 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 2065 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

небольшая тыква
клубника
сахар.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТЫКВЫ С КЛУБНИКОЙ:

С тыквы срезать шляпку с хвостиком.Очистить тыкву внутри от семечек ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Рецепт супа с чечевицей
   28-10-2012, 22:24 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 954 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

чечевица - 3/4 стакана
фасоль - 1/2 стакана
морковь - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
помидор - 1 шт.
кабачок - 1 шт.
сок 1/2 лимона
растительное масло - 50 мл
соль,молотый тмин,перец - по вкусу
зелень петрушки.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ:

Фасоль замочить в холодной воде на 12 часов.В сковороде с разогретым ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Закуска " Богатырская от простуды "
   14-10-2012, 20:36 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 905 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

яйца - 3 шт.
морковь - 1 шт.
репчатый лук - 1 шт.
томатный сок - 75 мл
зелень укропа - 10 г.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАКУСКИ "БОГАТЫРСКОЙ":

Сваренные вкрутую яйца аккуратно очистите,разрежьте вдоль на две половинки,
выньте желток и разомните вилкой,затем тщательно перемешайте с мелко нарезанным ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Бутербродная паста от простуды
   14-10-2012, 20:35 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 687 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

сыр - 100г
чеснок - 4 зубчика
сливочное масло - 50г
ядра грецких орехов - 10г
майонез - 2 столовые ложки
зелень петрушки - 15г.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БУТЕРБРОДНОЙ ПАСТЫ:

Натрите сыр на мелкой терке.Смешайте сырную массу с размягченным
сливочным маслом,мелко нарубленой зеленью петрушки,измельченными ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Мясные котлеты на пару
   23-09-2012, 13:35 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 788 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

говяжий или куриный фарш
молоко
яичный белок
соль.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МЯСНЫХ КОТЛЕТ НА ПАРУ:

В приготовленный говяжий или куриный фарш добавить немного молока и ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Рецепт салата для похудения
   8-09-2012, 23:07 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 736 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

яблоки свежие - 4-5 шт.
корень петрушки - 2 шт.
корень сельдерея - 2 шт.
низкокалорийный
майонез - 1 столовая ложка
сок 1/2 лимона
зелень.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Яблоки натереть на крупной терке.Корни петрушки и сельдерея очистить,
вымыть,нарезать мелкими кубиками.
Все смешать,заправить соком половины лимона и низкокалорийным майонезом ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Лечебный салат при угревой сыпи , прыщах
   8-09-2012, 23:07 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 708 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

лук репчатый - 2 шт.
яблоки свежие - 4 шт.
фитомайонез,зелень - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОГО САЛАТА:

Репчатый лук очистить,нарезать тонкими кольцами,залить кипятком ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »


Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

PR-CY.ru