Перейти на главную    

 

 

Диетические картофельные крокеты с мясом
   11-04-2013, 21:40 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1084 чел. | добавил: Администратор

  
  

 


  ПРОДУКТЫ:
 
  картофель - 5 шт.
  мясо - 200 г
  сливочное масло - 75 г
  яйца - 8 шт.
  молоко - 2 стакана
  соль,зелень - по вкусу.

  РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАРТОФЕЛЬНЫХ КРОКЕТОВ С МЯСОМ:

  Мясо отварить до готовности,пропустить через мясорубку.Картофель
 очистить,отварить,протереть сквозь сито,добавить сливочное масло,
 2 яйца,50 мл молока,тщательно перемешать ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Диетический суп-пюре с кабачками
   19-03-2013, 00:04 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 845 чел. | добавил: Администратор

  
  
    

 


    ПРОДУКТЫ:

    кабачки - 2 шт.
    репчатый лук - 1 шт.
    чеснок - 2 зубчика
    куриный бульон - 1/2 л
    сливки - 1/2 стакана
    порошок карри - 1/2 чайной ложки
    соль - по вкусу
    зелень.

    РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПА-ПЮРЕ С КАБАЧКАМИ:

    Кабачки очистить,порезать на дольки.Репчатый лук и чеснок очистить,
   мелко нарезать.Кабачки,лук и чеснок потушить на сковороде с маслом,
   не закрывая крышкой.Овощи должны быть мягкими,но не поджаренными.
   Готовые овощи выложить в блендер и измельчить.Затем добавить куриный
   бульон,сливки,порошок карри,посолить и ещё раз хорошо перемешать в
   блендере.Суп-пюре осторожно нагреть до легкого закипания.На стол суп
   подавать,посыпав зеленью.
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Диетический фруктовый салат
   18-03-2013, 22:09 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 776 чел. | добавил: Администратор

  
  
   

Диетический фруктовый салат

 


   ИНГРЕДИЕНТЫ:

   апельсин - 1 шт.
   мякоть - 1/2 дыни
   розовый грейпфрут - 1 шт.
   банан - 1 шт.
   лимонный сок - 1 столовая ложка
   йогурт натуральный - 1-2 столовые ложки.

   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРУКТОВОГО САЛАТА:

   Мякоть небольшой дыни нарезать кубиками.Апельсин,грейпфрут,
  банан очистить и тоже нарезать небольшими кубиками ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Биточки паровые с овощами
   12-01-2013, 21:48 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 965 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

говяжье котлетное мясо - 350 г
белокочанная капуста - 200 г
морковь - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
сливочное масло - 25 г
соль - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БИТОЧКОВ ПАРОВЫХ С ОВОЩАМИ:

Котлетное говяжье мясо измельчить,смешать с вареными и протертыми
овощами,яйцом,посолить по вкусу ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Запеченная тыква с яблоками
   21-12-2012, 21:37 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 987 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

тыква
яблоки
корица
ваниль
сахар.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ С ЯБЛОКАМИ:

Тыкву помыть,очистить от кожицы и семян,нарезать тонкими кусочками и ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Тыква с клубникой
   21-12-2012, 21:37 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1803 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

небольшая тыква
клубника
сахар.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТЫКВЫ С КЛУБНИКОЙ:

С тыквы срезать шляпку с хвостиком.Очистить тыкву внутри от семечек ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Рецепт супа с чечевицей
   28-10-2012, 22:24 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 921 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

чечевица - 3/4 стакана
фасоль - 1/2 стакана
морковь - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
помидор - 1 шт.
кабачок - 1 шт.
сок 1/2 лимона
растительное масло - 50 мл
соль,молотый тмин,перец - по вкусу
зелень петрушки.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ:

Фасоль замочить в холодной воде на 12 часов.В сковороде с разогретым ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Закуска " Богатырская от простуды "
   14-10-2012, 20:36 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 872 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

яйца - 3 шт.
морковь - 1 шт.
репчатый лук - 1 шт.
томатный сок - 75 мл
зелень укропа - 10 г.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАКУСКИ "БОГАТЫРСКОЙ":

Сваренные вкрутую яйца аккуратно очистите,разрежьте вдоль на две половинки,
выньте желток и разомните вилкой,затем тщательно перемешайте с мелко нарезанным ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Бутербродная паста от простуды
   14-10-2012, 20:35 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 653 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

сыр - 100г
чеснок - 4 зубчика
сливочное масло - 50г
ядра грецких орехов - 10г
майонез - 2 столовые ложки
зелень петрушки - 15г.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БУТЕРБРОДНОЙ ПАСТЫ:

Натрите сыр на мелкой терке.Смешайте сырную массу с размягченным
сливочным маслом,мелко нарубленой зеленью петрушки,измельченными ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Мясные котлеты на пару
   23-09-2012, 13:35 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 760 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

говяжий или куриный фарш
молоко
яичный белок
соль.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МЯСНЫХ КОТЛЕТ НА ПАРУ:

В приготовленный говяжий или куриный фарш добавить немного молока и ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »


Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

PR-CY.ru