Перейти на главную    

 

 

Суфле из судака
   18-11-2011, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1541 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУФЛЕ ИЗ СУДАКА:

судак - 400г
молоко - 150 мл
мука - 1 столовая ложка
яичный желток - 2 шт.
соль - по вкусу.

Судак разделать на филе,отварить до готовности,пропустить через ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Судак , запеченный в сметане
   18-11-2011, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1118 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ СУДАКА,ЗАПЕЧЕННОГО В СМЕТАНЕ:

Количество продуктов произвольное.

Филе судака сварить,положить в сковороду,залить сметанным ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Карп с медом
   18-11-2011, 21:58 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 737 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ КАРПА С МЕДОМ:

Количество продуктов произвольное.

Нарезают карпа на куски и варят с добавлением в бульон белых
кореньев.Рыбу выкладывают в блюдо,а уху ещё уваривают на 1/3
объёма.Добавляют два сырых яйца и варят,пока уха не станет ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Хлеб для больных ожирением и сахарным диабетом
   29-10-2011, 21:56 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 964 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ХЛЕБА ДЛЯ БОЛЬНЫХ:

отруби пшеничные - 100г
мука ржаная - 100г
масло сливочное - 5г
дрожжи - 5г
вода - 200 мл.

Дрожжи развести в 100 мл теплой воды,добавить 50г муки и тщательно
вымесить,после чего поставить в теплое место на 30 минут.Когда опара
поднимется,всыпать остальную муку и отруби,вымесить, и снова поставить ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Котлеты из овсянки
   29-10-2011, 21:56 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1269 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОТЛЕТ ИЗ ОВСЯНКИ:

овсяные хлопья - 2 стакана
вода - 300 мл
лук репчатый - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
яйцо - 1 шт.
соль,перец молотый - по вкусу
растительное масло
зелень укропа.

Овсяные хлопья залить кипятком и оставить на 10 минут.Репчатый лук очистить,
нарезать маленькими кубиками,обжарить на сковороде в растительном масле,
смешать с овсянкой.Чеснок очистить,измельчить.Зелень укропа мелко нарезать.
В разбухшую овсянку добавить яйцо,измельченный чеснок и ....
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Лепешки из пророщенного зерна
   7-10-2011, 21:12 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1384 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ЛЕПЕШЕК ИЗ ПРОРОЩЕННОГО ЗЕРНА:

Количество продуктов произвольное.

Посушенные и пророщенные зерна размельчить в кофемолке.
Полученную муку смешать с водой,а масло,соль,сахар,мед ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Морковь с облепиховым соком
   10-07-2011, 21:02 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 885 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ МОРКОВИ С ОБЛЕПИХОВЫМ СОКОМ:

морковь - 1 кг
облепиховый сок - 200 мл
сахарный песок - 200г.

Морковь очистить,хорошо вымыть,натереть на крупной
терке,добавить сахар ....
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Тыква с айвой
   10-07-2011, 21:01 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1458 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ТЫКВЫ С АЙВОЙ:

тыква - 700г
айва - 300г
сахар - 200г.

Тыкву очистить,нарезать кусочками в форме долек апельсина.
Айву очистить,нарезать поперечными дольками.Все вместе ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Салат красоты
   10-07-2011, 21:01 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 841 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

овсяные хлопья - 2 столовые ложки
вода - 6 столовых ложек
молоко - 3 столовые ложки
мед - 1 чайная ложка
яблоко или 5 лесных орешков
сок лимона - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА КРАСОТЫ:

Хлопья залить холодной кипяченой водой и оставить на ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Рыба на пару
   10-07-2011, 21:01 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 865 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ РЫБЫ НА ПАРУ:

рыба - 700-800г
соль,перец - по вкусу.

ДЛЯ СОУСА:

мука пшеничная - 1 столовая ложка
растительное масло - 1 столовая ложка
сок лимона,соль - по вкусу.

Рыба приготовленная на пару,очень ароматна и полезна,так
как сохраняет много ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »


Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

PR-CY.ru