Перейти на главную    

 

 

Суп овсяный на молоке с яйцом
   17-12-2011, 22:21 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 751 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПА:

крупа овсяная - 40г
сливки - 50 мл
молоко - 100 мл
яйцо - 1/2
вода - 550 мл
сливочное масло - 20г.

Овсяную крупу сварить в воде до готовности,протереть сквозь ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Котлеты из овсяных хлопьев
   10-12-2011, 20:53 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1357 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ КОТЛЕТ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ:

на 300г овсяных хлопьев "Геркулес" - воды или
разбавленного молока в 2 раза больше объёма
хлопьев,2 яйца,80г жира,1/2 луковицы,соль,
толченые сухари.

Овсяные хлопья заливаем кипящей водой или разбавленным молоком,варим
на слабом огне,постоянно помешивая:масса должна быть очень густой.
После того,как овсяные хлопья остынут,растираем их с яйцами,добавляем ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Яичница с проростками на пару
   5-12-2011, 21:05 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 913 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА:

проростки пшеницы - 2 столовые ложки
проростки ржи - 2 столовые ложки
яйца - 2 шт.
репчатый лук - 1 шт.

Хорошо перемешать в эмалированной кружке кружке яйца,проростки и ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Яичная каша с овощами
   5-12-2011, 21:05 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 847 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА:

яйца - 3 шт.
морковь - 1 шт.
сладкий перец - 1 шт.
зеленый горошек - 1 столовая ложка
вода - 0,5 стакана
соль - по вкусу.

Морковь очистить,натереть на крупной терке.Перец промыть и порубить ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Белковый омлет с овощами
   5-12-2011, 21:04 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 728 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОМЛЕТА:

яичные белки - 3 шт.
сметана - 30г
молоко - 40 мл
масло - 10г
капуста - 30г
кабачки - 30г
салат - 10г.

Капусту,кабачки,салат нашинковать и тушить с маслом и 20 мл молока до ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Сырный хлеб
   5-12-2011, 21:04 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 711 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЫРНОГО ХЛЕБА:

Взбивают в пену белки двух яиц,добавляют желтки и 40г тертого сыра ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Диетический суп из тыквы
   26-11-2011, 19:28 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 998 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО СУПА ИЗ ТЫКВЫ:

тыква - 1-1,5 кг
овощной бульон - 2 кубика
чеснок - 5 зубчиков
лук репчатый - 1 шт.
растительное масло - 1 столовая ложка
соль - по вкусу
зелень.

Тыкву вымыть,очистить,мякоть нарезать небольшими кубиками.Овощные
кубики растворить в кипящей воде и положить в неё тыкву,вода должна ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Судак паровой фаршированный
   18-11-2011, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 841 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ СУДАКА ПАРОВОГО ФАРШИРОВАННОГО:

судак - 800г
молоко - 300 мл
сливочное масло - 50г
хлеб - 150г
соль - 1,5г.

Подготовленную рыбу разрезать на две половинки,начинить фаршем
из хлеба,мякоти рыбы,молока,посолить,завернуть в марлю и варить на ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Суфле из судака
   18-11-2011, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1532 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУФЛЕ ИЗ СУДАКА:

судак - 400г
молоко - 150 мл
мука - 1 столовая ложка
яичный желток - 2 шт.
соль - по вкусу.

Судак разделать на филе,отварить до готовности,пропустить через ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Судак , запеченный в сметане
   18-11-2011, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1115 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ СУДАКА,ЗАПЕЧЕННОГО В СМЕТАНЕ:

Количество продуктов произвольное.

Филе судака сварить,положить в сковороду,залить сметанным ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »


Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

PR-CY.ru