|
|
28-01-2012, 23:19 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 830 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
ПРОДУКТЫ:
цветная капуста - 1 кг вода - 400 мл соль - по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАПУСТЫ ЦВЕТНОЙ ПАРОВОЙ:
Разделить капусту на соцветия,вымыть,положить в дуршлаг без ручки. Налить в скороварку воды и положить в неё корку хлеба для устранения ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 784 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАПЕКАНКИ:
кабачок небольшой - 1 шт. молоко - 5 столовых ложек тертый сыр - 1 столовая ложка растительное масло - 1 чайная ложка яйцо - 1 шт. соль,пряности - по вкусу. Кабачок очистить,измельчить и обжарить на сковороде в растительном масле,добавить соль,пряности по вкусу.Сверху ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:58 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 695 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАПЕКАНКИ:
картофель - 150г морковь - 100г яйцо - 1 шт. соль - по вкусу растительное масло - 1 чайная ложка.
Картофель и морковь очистить,вымыть,натереть на терке и смешать. В приготовленную массу вбить яйцо,посолить и тщательно размешать ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:58 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 790 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЖЕЛЕ:
молоко - 1л вода - 1 стакан желатин - 2 столовые ложки сахарный песок - 100г ванилин - по вкусу.
Желатин развести холодной кипяченой водой и оставить на 30-40 минут для набухания.В кастрюльке вскипятить молоко, всыпать сахар,размешать,затем добавить желатин и нагревать ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:58 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 823 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАПУСТЫ:
цветная капуста - 500г помидоры - 4 шт. лук репчатый - 1 шт. морковь - 1 шт. картофель - 2 шт. соль,порошок карри - по вкусу молотый корианд(семена) - по вкусу овощной бульон.
Цветную капусту разобрать на соцветия,опустить в кипящую воду и отварить до полуготовности.Репчатый лук и морковь очистить,нарезать ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:57 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 859 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУДАКА:
филе судака - 500г корень петрушки - 1 шт. морковь - 1 шт. лук репчатый - 1 штб лавровый лист - 1 шт. соль,перец - по вкусу.
Морковь,лук и корень петрушки очистить,нарезать крупными кусками. На дно кастрюли выложить подготовленные овощи,сверху уложить ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:57 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 846 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА:
филе курицы - 250г лимон - 1 шт. лук репчатый - 1 шт. кетчуп - 2 столовые ложки.
Подготовленное куриное филе запечь в духовке с кусочками ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:56 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 809 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУФЛЕ:
морковь - 150г яблоки - 150г сливочное масло - 50г яйцо - 1 шт. сахар - 20г манная крупа - 20г молоко - 100 мл.
Морковь очистить,нарезать небольшими кусочками,залить молоком и тушить на слабом огне до готовности.Яблоки очистить и вместе с морковью пропустить через мясорубку.Затем добавить манную ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:56 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 730 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОУСА:
молоко - 150 мл сливочное масло - 40г яйцо - 1 шт. мука пшеничная - 1/2 чайной ложки.
Яйцо смешать с 50 мл молока,вылить на смазанную маслом сковороду и на пару довести до готовности,после чего остудить и мелко ...
|
|
|
|
|
|
25-12-2011, 12:56 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 864 чел. | добавил: Администратор
|
|
|
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРИКАДЕЛЕК:
говядина (мякоть) - 300г рис - 30г сливочное масло - 30г яйцо - 1 шт. вода.
Мякоть говядины два раза пропустить через мясорубку.Из риса на воде сварить вязкую кашу,охладить,соединить с мясным фаршем. Полученную массу пропустить два раза через мясорубку,добавить ...
|
|
|
|
|
|
|