Перейти на главную    

 

 

Пудинг мясной на пару
   23-03-2012, 15:43 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1174 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

говядина (мякоть) - 250г
масло сливочное - 40г
манная крупа - 20г
яйцо - 1 шт.
вода - 1 стакан.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПУДИНГА МЯСНОГО:

Мясо,очищенное от жира и сухожилий сварить,пропустить 2-3 раза
через мясорубку и соединить с кашей из манной крупы,посолить.
Добавить сырой яичный желток,взбитый белок,осторожно вымешать ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Витаминная смесь из сухофруктов
   27-02-2012, 18:38 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1131 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВИТАМИННОЙ СМЕСИ ИЗ СУХОФРУКТОВ:

Хорошо промытые курагу и инжир замочить на час в холодной воде.
затем сухофрукты порезать на кусочки,добавить молотые грецкие ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Котлеты картофельные с отрубями
   18-02-2012, 16:56 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1013 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

картофель - 8 шт.
пшеничные отруби - 200г
молоко - 8 столовых ложек
масло сливочное - 100г
яйца - 2 шт.
соль - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОТЛЕТ КАРТОФЕЛЬНЫХ С ОТРУБЯМИ:

Картофель отварить в кожуре,очистить и пропустить через мясорубку.Одновременно ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Чечевица с капустой
   3-02-2012, 21:34 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 894 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЧЕЧЕВИЦЫ С КАПУСТОЙ:

Количество продуктов произвольное.

Репчатый лук очистить,мелко нарезать,обжарить,добавить тертую
морковь и подлить немного воды,тушить до исчезновения воды.
Чечевицу сварить отдельно,посолив в конце варки.Когда чечевица ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Салат из фасоли и спаржи
   3-02-2012, 21:33 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1034 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

стручковая фасоль - 100г
спаржа - 100г
соль - по вкусу
оливковое масло.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ИЗ ФАСОЛИ И СПАРЖИ:

Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде до готовности,
откинуть на дуршлаг,дать стечь воде,нарезать.Спаржу отдельно ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Картофельная похлебка
   3-02-2012, 21:33 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 568 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

вода - 1,5л
картофель - 6 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 3-4 зубчика
перец белый - 5-7 горошин
соль - по вкусу.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАРТОФЕЛЬНОЙ ПОХЛЕБКИ:

Картофель очистить,вымыть,нарезать кубиками.Репчатый лук очистить,мелко ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Овсяная каша с яблоком
   3-02-2012, 21:32 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 876 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

овсяные хлопья - 0,5 стакан
яблоко - 1 шт.
мед - 1 столовая ложка.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОВСЯНОЙ КАШИ:

Овсяные хлопья залить гоячей кипяченой водой,накрыть посуду крышкой
и выдержать в течение 30 минут.Яблоко вымыть,очистить от сердцевины ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Яичница на пару
   28-01-2012, 23:21 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1352 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

яйца - 6 шт.
масло - 25г.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЯИЧНИЦЫ НА ПАРУ:

Глубокую фаянсовую тарелку густо смазать маслом и поставить в
кастрюлю с кипящей водой.Тотчас же вылить в четыре приема,с ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Яблочно-яичные десерт
   28-01-2012, 23:21 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 846 чел. | добавил: Администратор

  
   ПРОДУКТЫ:

яйца - 2 шт.
мед - 1 столовая ложка
вода - 1 столовая ложка
яблоки - 2-3 шт.
лимонный или клюквенный сок.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЯБЛОЧНО-ЯИЧНОГО ДЕСЕРТА:

Взбить отдельно яичные желтки и белки,потом соединить в взбить ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »
Сырой омлет с проростками
   28-01-2012, 23:20 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 722 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЫРОГО ОМЛЕТА:

Проростки или их хлопья смешать с желтками яиц(на 3 столовые
ложки проростков 1 желток).Тщательно перемешать,добавить ...
  

Комментариев: 0| Подробнее »


Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

PR-CY.ru