|
|
| |
18-03-2013, 22:09 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 886 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
апельсин - 1 шт.
мякоть - 1/2 дыни
розовый грейпфрут - 1 шт.
банан - 1 шт.
лимонный сок - 1 столовая ложка
йогурт натуральный - 1-2 столовые ложки.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРУКТОВОГО САЛАТА:
Мякоть небольшой дыни нарезать кубиками.Апельсин,грейпфрут,
банан очистить и тоже нарезать небольшими кубиками ...
|
|
|
|
|
| |
12-01-2013, 21:48 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1034 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
говяжье котлетное мясо - 350 г
белокочанная капуста - 200 г
морковь - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
сливочное масло - 25 г
соль - по вкусу.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БИТОЧКОВ ПАРОВЫХ С ОВОЩАМИ:
Котлетное говяжье мясо измельчить,смешать с вареными и протертыми
овощами,яйцом,посолить по вкусу ...
|
|
|
|
|
| |
21-12-2012, 21:37 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1071 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
тыква
яблоки
корица
ваниль
сахар.
Количество продуктов произвольное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ С ЯБЛОКАМИ:
Тыкву помыть,очистить от кожицы и семян,нарезать тонкими кусочками и ...
|
|
|
|
|
| |
21-12-2012, 21:37 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 2494 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
небольшая тыква
клубника
сахар.
Количество продуктов произвольное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТЫКВЫ С КЛУБНИКОЙ:
С тыквы срезать шляпку с хвостиком.Очистить тыкву внутри от семечек ...
|
|
|
|
|
| |
28-10-2012, 22:24 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1001 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
чечевица - 3/4 стакана
фасоль - 1/2 стакана
морковь - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
помидор - 1 шт.
кабачок - 1 шт.
сок 1/2 лимона
растительное масло - 50 мл
соль,молотый тмин,перец - по вкусу
зелень петрушки.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ:
Фасоль замочить в холодной воде на 12 часов.В сковороде с разогретым ...
|
|
|
|
|
| |
14-10-2012, 20:36 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 945 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца - 3 шт.
морковь - 1 шт.
репчатый лук - 1 шт.
томатный сок - 75 мл
зелень укропа - 10 г.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАКУСКИ "БОГАТЫРСКОЙ":
Сваренные вкрутую яйца аккуратно очистите,разрежьте вдоль на две половинки,
выньте желток и разомните вилкой,затем тщательно перемешайте с мелко нарезанным ...
|
|
|
|
|
| |
14-10-2012, 20:35 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 731 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сыр - 100г
чеснок - 4 зубчика
сливочное масло - 50г
ядра грецких орехов - 10г
майонез - 2 столовые ложки
зелень петрушки - 15г.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БУТЕРБРОДНОЙ ПАСТЫ:
Натрите сыр на мелкой терке.Смешайте сырную массу с размягченным
сливочным маслом,мелко нарубленой зеленью петрушки,измельченными ...
|
|
|
|
|
| |
23-09-2012, 13:35 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 824 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
говяжий или куриный фарш
молоко
яичный белок
соль.
Количество продуктов произвольное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МЯСНЫХ КОТЛЕТ НА ПАРУ:
В приготовленный говяжий или куриный фарш добавить немного молока и ...
|
|
|
|
|
| |
8-09-2012, 23:07 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 775 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яблоки свежие - 4-5 шт.
корень петрушки - 2 шт.
корень сельдерея - 2 шт.
низкокалорийный
майонез - 1 столовая ложка
сок 1/2 лимона
зелень.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
Яблоки натереть на крупной терке.Корни петрушки и сельдерея очистить,
вымыть,нарезать мелкими кубиками.
Все смешать,заправить соком половины лимона и низкокалорийным майонезом ...
|
|
|
|
|
| |
8-09-2012, 23:07 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 770 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
лук репчатый - 2 шт.
яблоки свежие - 4 шт.
фитомайонез,зелень - по вкусу.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОГО САЛАТА:
Репчатый лук очистить,нарезать тонкими кольцами,залить кипятком ...
|
|
|
|
|
|
|
