|
|
| |
12-06-2012, 16:30 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 870 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
картофель
консервированный
зеленый горошек
капуста цветная или
белокочанная
морковь
репчатый лук
зелень
соль
специи.
Количество продуктов произвольное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОВОЩНОГО СУПА:
Картофель очистить,нарезать и сварить до готовности,но не разваривать.
Добавить к картофелю консервированный зеленый горошек,мелко нарезанную ...
|
|
|
|
|
| |
12-06-2012, 16:29 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 598 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
фасоль
репчатый лук
маринованные помидоры
соль,специи - по вкусу
зелень петрушки
чеснок.
Количество продуктов произвольное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СУПА ИЗ ФАСОЛИ:
Фасоль предварительно замочить в воде на несколько часов,затем разварить ...
|
|
|
|
|
| |
12-06-2012, 16:28 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1345 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
молодая кукуруза - 200г
молоко - 250 мл
масло сливочное - 25-40г
мука - 1 чайная ложка.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КУКУРУЗЫ В МОЛОКЕ:
Свежие зерна кукурузы молочной зрелости сварить в молоке и,не сливая ...
|
|
|
|
|
| |
12-06-2012, 16:27 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 1177 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ПРОДУКТЫ:
консервированная
кукуруза - 1 банка
сметана - 50-70г
зелень.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КУКУРУЗЫ В СМЕТАНЕ:
Консервированную кукурузу без жидкости положить в сотейник,влить ...
|
|
|
|
|
| |
27-05-2012, 18:12 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 804 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПУДИНГА ИЗ САГО:
Саго(50г) промыть,положить в кипящую слегка подсоленную воду и,
помешивая,варить до полуготовности.Затем откинуть на сито,залить ...
|
|
|
|
|
| |
13-05-2012, 16:19 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 683 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОЛОЧНО-ФРУКТОВОГО ДЕСЕРТА:
Смешать 3/4 стакана молока и четверть стакана свежевыжатого
грейфрутового сока,добавить 1 столовую ложку сахара или меда ...
|
|
|
|
|
| |
13-05-2012, 16:18 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 914 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРУКТОВОГО САЛАТА:
Нарезать поровну мякоть грейпфрутов,бананы,яблоки,груши,добавить
несколько долек консервированного ананаса и все залить натуральным ...
|
|
|
|
|
| |
6-05-2012, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 742 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
проростки чечевичные - 3 стакана
лук красный - 1/2 шт.
пастернак - 1 шт.
перец сладкий - 1 шт.
помидоры - 1 шт.
цедра апельсина - 1 столовая ложка
лимон - 1 шт.
тмин - 1/2 чайной ложки
соль,перец,соус соевый - по вкусу
зелень петрушки.
РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ ЧЕЧЕВИЧНЫХ ПРОРОСТКОВ:
В миске перемешать проростки чечевицы,мелко нарезанную половинку лука ...
|
|
|
|
|
| |
6-05-2012, 21:59 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 782 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
проростки пшеницы - 250г
морковь - 2 шт.
петрушка - 1 пучок
лимон - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
крупа пшеничная
дробленая - 1/2 стакана
соль,перец - по вкусу
оливковое масло
листья салата.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ИЗ МОРКОВИ С ПРОРОСТКАМИ ПШЕНИЦЫ:
Пшеничную крупу отварить в подсоленной воде до готовности.Зелень петрушки ...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
6-05-2012, 21:58 | раздел: Диетическое питание | посмотрело: 879 чел. | добавил: Администратор
|
|
| |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
консервированные
проростки бамбука - 200г
лапша рамен - 250г
бульон куриный - 1л
паста мисо - 110г
филе куриное - 150г
яйцо - 1 шт.
соус соевый - 2 столовые ложки
проростки бобовые - 0,25 стакана
чеснок - 2 зубчика
мука кукурузная - 1 столовая ложка
соль,перец - по вкусу
растительное масло.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КИТАЙСКОГО СУПА С ПРОРОСТКАМИ:
Лапшу сварить.В кастрюле довести бульон до кипения и добавить пасту мисо,
хорошо перемешать.Накрыть,снять с огня.Нарезать куриное филе на полоски по ...
|
|
|
|
|
|
|
