Перейти на главную    

 

 

Салат из моркови с проростками пшеницы
   6-05-2012, 21:59 | раздел Диетическое питание | посмотрело 832 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

проростки пшеницы - 250г
морковь - 2 шт.
петрушка - 1 пучок
лимон - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
крупа пшеничная
дробленая - 1/2 стакана
соль,перец - по вкусу
оливковое масло
листья салата.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ИЗ МОРКОВИ С ПРОРОСТКАМИ ПШЕНИЦЫ:

Пшеничную крупу отварить в подсоленной воде до готовности.Зелень петрушки
мелко порубить.Из лимона и апельсина выжать сок.Зелень петрушки,сок лимона
и оливковое масло перемешать,посолить,поперчить,добавить пшеничную крупу и
переложить в салатницу.Натертую морковь смешать с соком апельсина,выложить
к овощам.На тарелку положить листья салата,сверху - приготовленный салат,
посыпать проростками пшеницы.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Салат с зернами пшеницы
  • Салат с проростками киноа
  • Тунец с соевыми проростками
  • Яичница с проростками жареная
  • Яичница с проростками на пару
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru