клубни топинамбура яйцо соленые или свежие огурцы яблоки репчатый лук зелень петрушки зеленый салат сметана или майонез или растительное масло соль.
Количество продуктов произвольное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ИЗ ТОПИНАМБУРА:
Клубни топинамбура очистить,натереть на крупной терке.Яйцо сварить вкрутую, очистить,мелко нарезать.Соленые или свежие огурцы нарезать мелкими кубиками. Яблоки очистить,натереть на крупной терке.Репчатый лук очистить,мелко нарезать. Зелень петрушки и салат вымыть,измельчить.Все подготовленные ингредиенты соединить, посолить по вкусу,заправить сметаной,майонезом или растительным маслом (по желанию). Все хорошо перемешать,выложить в салатницу и подать к столу. ТОПИНАМБУР способствует снижению уровня сахара в крови.
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Диетический салат с топинамбуром
