Перейти на главную    

 

 

Диетический салат с топинамбуром
   14-04-2012, 23:57 | раздел Диетическое питание | посмотрело 1135 чел. | добавил: Администратор

  
   ИНГРЕДИЕНТЫ:

клубни топинамбура
яйцо
соленые или свежие огурцы
яблоки
репчатый лук
зелень петрушки
зеленый салат
сметана или майонез или
растительное масло
соль.

Количество продуктов произвольное.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ИЗ ТОПИНАМБУРА:

Клубни топинамбура очистить,натереть на крупной терке.Яйцо сварить вкрутую,
очистить,мелко нарезать.Соленые или свежие огурцы нарезать мелкими кубиками.
Яблоки очистить,натереть на крупной терке.Репчатый лук очистить,мелко нарезать.
Зелень петрушки и салат вымыть,измельчить.Все подготовленные ингредиенты соединить,
посолить по вкусу,заправить сметаной,майонезом или растительным маслом (по желанию).
Все хорошо перемешать,выложить в салатницу и подать к столу.
ТОПИНАМБУР способствует снижению уровня сахара в крови.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Французский салат
  • Топинамбур по-польски
  • Салат из топинамбура
  • Запеканка из топинамбура
  • Салат из морской капусты с яйцом
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru