Перейти на главную    

 

 

Котлеты овсяные
   7-05-2011, 21:56 | раздел Диетическое питание | посмотрело 849 чел. | добавил: Администратор

  
   РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КОТЛЕТ ОВСЯНЫХ:

овсяные хлопья - 250г
вода - 0,5 стакана
шампиньоны свежие - 5 шт.
картофель - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
зелень,соль,перец молотый - по вкусу.

Овсяные хлопья залить кипятком,накрыть крышкой и оставить на
30 минут.
Картофель очистить,вымыть,натереть на мелкой терке.Репчатый лук
очистить,натереть на мелкой терке.Шампиньоны тщательно вымыть,
нарезать маленькими кусочками.Зелень укропа или петрушки мелко
нарезать.Чеснок пропустить через чесночницу.
В набухшие овсяные хлопья добавить тертый картофель,лук,грибы,
чеснок,зелень,посолить,поперчить и тщательно перемешать.
На сковроду с разогретым растительным маслом столовой ложкой
выложить овсяные котлетки.Обжарить с обеих сторон до румяной
корочки,затем убавить огонь,накрыть сковороду с котлетами крышкой
и потушить ещё 5 минут.
Овсяные котлеты можно подать со свежими овощами.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Овсяная каша с яблоком
  • Котлеты из овсянки
  • Жареные овсяные хлопья
  • Оладьи из кабачков с зеленью
  • Мюсли из моркови
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru