Перейти на главную    

 

 

Рецепт диетической шоколадной шарлотки
   7-08-2019, 21:31 | раздел Диетическое питание | посмотрело 42 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОЙ ШОКОЛАДНОЙ ШАРЛОТКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Овсяная мука 1/2 стакана 
Овсяные + пшеничные отруби 1/2 ст. 
Яйцо 2 шт. 
Яблоки 3 шт. 
Какао 2 ст. л. 
Молоко обезжиренное (примерно 1 ст.) 
Сода/разрыхлитель 1 ч. л. 
Стевия 

Рецепт диетической шоколадной шарлотки

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), какао, стевию, разрыхлитель и довести молоком до кашеобразной консистенции. 
Тесто вылить в форму, сверху выложить нарезанные яблоки. 
Выпекать в духовом шкафу при температуре 180-200 градусов до готовности, примерно минут 40. 

  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Рецепт классической яблочной шарлотки
  • Рецепт диетической пиццы
  • Рецепт шарлотки с ананасами
  • Шарлотка с яблоками
  • Шарлотка простая
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru