Перейти на главную    

 

 

Рецепт диетических блинчиков без муки
   28-06-2019, 22:22 | раздел Диетическое питание | посмотрело 42 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛИНЧИКОВ БЕЗ МУКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйцо — 1 шт.
Кефир — 100 мл
Вода — 25 мл
Крахмал — 1 ст. ложка
Овсяные отруби — 3 ст. ложки
Сахар или фруктоза — 1 ст. ложка
Масло растительное — 1 ч. ложка
Сода — 1 щепотка

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

В глубокой тарелке смешиваем яйцо, кефир, воду, крахмал, овсяные отруби, сахар или фруктозу, растительное масло и соду.
Хорошо взбиваем и оставим на 20 минут в тепло.
Выпекаем блины на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
Жарим блинчики с обеих сторон до золотистого цвета.

  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Рецепт диетических кексов с творогом
  • Блинчики " Сердечки "
  • Рецепт блинов на кефире
  • Десерт из блинчиков
  • Блинчики овсяные
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru