Перейти на главную    

 

 

Рецепт приготовления диетического мяса по - французски
   31-05-2019, 23:27 | раздел Диетическое питание | посмотрело 56 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКОГО МЯСА ПО-ФРАНЦУЗСКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль

Рецепт приготовления диетического мяса по - французски

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Куриное филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Я
йцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.
Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). 
На противень положить первым слоем курицу.Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.
На лук положить кружочки помидоров.Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.
Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Рецепт приготовления куриного филе по - французски
  • Куриное филе с баклажанами
  • Рецепт свинины по-французски
  • Куриное филе на шпажках
  • Говядина по-французски
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru