Перейти на главную    

 

 

Рецепт яблочного коктейля с кефиром для худеющих
   18-05-2019, 23:10 | раздел Диетическое питание | посмотрело 82 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНОГО КОКТЕЙЛЯ  С КЕФИРОМ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ


на 100 грамм - 51.85 ккал Б/Ж/У - 1.1/0.76/9.62 
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кефир – 150 мл 
Яблоко – 3 шт. 
Специя: корица молотая по вкусу 
Мед 
 

Рецепт яблочного коктейля с кефиром для худеющих

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. 
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. 
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок. 
 
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • 3 вкусных домашних коктейля
  • Фитнес - коктейль
  • Коктейль с кефиром и черносмородиновым соком
  • Молочно-яблочный коктейль
  • Коктейль с кефиром
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru