Перейти на главную    

 

 

Рецепт приготовления диетических баклажанов по - корейски
   1-09-2017, 23:48 | раздел Диетическое питание | посмотрело 155 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКИХ БАКЛАЖАНОВ ПО - КОРЕЙСКИ.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Баклажаны 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 6 зубчиков
Уксус 1 ст. л.
Мёд 1 ч. л.
Оливковое масло для обжарки
Соль, перец по вкусу
Зелень и кунжут для украшения

Рецепт приготовления диетических баклажанов по - корейски

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Баклажаны очистить от кожуры, нарезать вдоль большими дольками и хорошо посолить.
Оставить минут на 30.
Потом хорошо отжать и обжарить их, смазав сковороду маслом с помощью бумажного полотенца или кулинарного спрея.
Нарезать тоненько остальные овощи и перемешать с баклажанами в свежем виде.
Добавить чеснок и специи.
Можно добавить немного зелени кинзы и кунжута для украшения (кто любит)
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Жареные баклажаны с овощами рецепт
  • Салат с баклажанами на зиму
  • Кабачки по-корейски
  • Баклажаны в заливке
  • Баклажаны жареные (грузинская кухня)
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru