Перейти на главную    

 

 

Апельсиновая диета для похудения
   4-12-2015, 23:46 | раздел Диеты для похудения | посмотрело 563 чел. | добавил: Администратор

  
  
АПЕЛЬСИНОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

 


    Меню апельсиновой диеты не разделяется на завтраки, обеды и ужины. 
    Просто перечисляется количество продуктов, которые можно съедать 
    за один день. А как комбинировать их и какое сочетание продуктов
    вам больше подходит — это дело вкуса.

 
    ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ апельсиновой диеты — ежедневно необходимо съедать два 
    вареных яйца, выпивать два литра очищенной питьевой воды или минеральной,
    но без газа, и съедать 1 килограмм апельсинов. Первую неделю апельсиновую 
    диету выдержать трудно, но нужно. Единственное замечание — следите, чтобы 
    такое количество этих радостных фруктов не вызвало аллергию на цитрусовые.
 
    ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ апельсиновой диеты — рацион второй недели апельсиновых «мучений» 
    состоит из ежедневного употребления все тех же 1 килограмма апельсинов, 
    двух литров воды. Добавляем к рациону несоленую кашу.Рекомендуется гречневую. 
    Причем кашу можно есть в любых количествах. Вторую неделю диеты на апельсинах
    выдержать уже легче, так как каша дает чувство насыщения, и голод мучить не будет.
 
    ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ апельсиновой диеты — по мнению многих, так же тяжело переносится, 
    как и первая неделя, но чего не сделаешь ради красоты и здоровья! Итак, в третью, 
    и последнюю неделю апельсиновой диеты ежедневно поглощают один килограмм апельсинов 
    и добавляют любые другие фрукты или овощи в сыром и вареном виде.
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Интересно о напитках для похудения
  • Восточная диета для похудения
  • Пикантный соус из хрена
  • Овсяная диета
  • Салат из фруктов с йогуртом
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru