Перейти на главную    

 

 

Рецепт приготовления куриного стейка с овощами
   24-10-2015, 22:48 | раздел Блюда из курицы | посмотрело 624 чел. | добавил: Администратор

  
  
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КУРИНОГО СТЕЙКА С ОВОЩАМИ.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе — 2 шт
Морковь — 1 шт
Сладкий перец — 0.5 шт.
Лук — 1 шт.
Кабачок — 100 г
Стручковая фасоль — 80-100 г
Помидоры черри — 5-6 шт
Сыр — 100-150 г
Чеснок — 2 зубчика
Соль и перец.

 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Куриное филе моем и разрезаем вдоль на 4 части, отбиваем , солим, 
перчим, натираем чесноком , пропущенный через пресс и выкладываем 
в форму для запекания.

Морковь натираем на средней терке, лук мелко режем, перец режем небольшие кубиками, 
кабачок нарезаем тонкой соломкой, помидоры черри режем на четвертинки. 
Перемешиваем.Добавляем к овощам стручковую фасоль. Солим, перемешиваем.

Овощи выкладываем на куриное филе.Сверху посыпаем тертым сыром и добавляем 
по краю немного воды.
Ставим форму для запекания в разогретую духовку до 200 градусов на минут 40 .
  

Поделитесь с друзьями в социальных сетях
 
Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев:0

По теме...

  

  • Рулетики из баклажанов с ветчиной
  • Куриное филе с овощами
  • Овощная пицца
  • Семга с томатами
  • Селедочные рулетики
  •   


    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

    PR-CY.ru