| |
ПРОДУКТЫ:
мелкие твердые помидоры - 800г куриные окорочка - 4 шт. апельсины - 2 шт. репчатый лук - 100г растительное масло - 50г сахар - 1 столовая ложка куриный бульон - 100 мл соль,перец,зелень - по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Помидоры вымыть,разрезать крест-накрест,опустить на несколько минут в кипящую воду,затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.Снять кожицу и разрезать каждый на 4 части.Апельсины очистить,разделив на дольки, удалив пленки.Репчатый лук очистить и мелко нарезать.
Куриные окорочка разрезать пополам,посолить и поперчить. В сотейнике разогреть растительное масло и обжарить кусочки курицы.Вынуть мясо из сотейника и обжарить в нем лук,чтобы он стал прозрачным,затем посыпать сахаром и оставить на слабом огне на 2 минуты,чтобы сахар расплавился.Добавить апельсиновый сок и бульон.Выложить в сотейник куски курицы,2/3 апельсиновых долек и помидоров.
Посолить,поперчить и запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.Посыпать мелко нарубленной зеленью,положить оставшиеся дольки апельсина и помидоров,поставить в снова в духовку на 10 минут.
|
|