| |
Великолепная способность холодной воды "сжигать"
лишние калории,поступившие в организм с пищей,
известна уже давно.Широкому применению холодной
воды препятствует только излишняя боязливость
субъектов.Опасения совершенно напрасны,если
увеличивать время приема холодного душа,чутко
прислушиваясь к ощущениям собственного тела.
При приеме душа или обливании холодной водой
желательно придерживаться следующей испытанной
последовательности:правая нога-левая нога-правая
рука-левая рука- живот-грудь- спина.
|
|
Холодная вода для похудения
