| |
Давно подмечено,что ощущение сытости наступает
быстрее,если пища хорошо переваривается.Ананас
содержит энзим бромелин,который расщепляет
животный белок таким образом,что тот почти без
остатка усваивается в желудочно-кишечном тракте.
Поэтому, если перед приемом богатой белками
пищи съесть всего одну дольку свежего ананаса,
то желанный эффект насыщения появится намного
раньше обычного.
|
|
Ананас для похудения
